11 wyników
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwicz codziennie / red. Ewa Bednarska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1977. - 101 s. ; 20 cm.
(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego)
Temat: Gimnastyka sportowa
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
Dla ciebie Ewo : gimnastyka / Aleksandra Piątkowska, Ewa Płoszaj. - Wyd. 2. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1969. - 119 s. : fot. ; 20 cm.
Temat: Gimnastyka - ćwiczenia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla dzieci z wrodzoną dysplazją i zwichnięciem stawu biodrowego / Wojciech Maria Kuś, Danuta Krępska. - [Wyd.2]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 45,[1]s. ; 20 cm.
(Rady dla Rodziców)
Temat: Zwichnięcia - gimnastyka
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 616/618
Książka
W koszyku
Gimnastyka jazzowa czy aerobic / Olga Kuźmińska. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1984. - 144s. : ryc. ; 23cm.
Temat: Gimnastyka rytmiczna ; Aerobik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
Gimnastyka jazzowa: ćwiczenia z muzyką dla wszystkich / Olga Kuźmińska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1985. - 136 s. ; 21 cm.
Temat: Gimnastyka rytmiczna ; Jazz
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
Gimnastyka poranna przy radiu / Lech Erdmann. - Warszawa : Wydawnictwa Radia i Telewizji, 1974. - 139,[4]s. ; 20 cm.
Temat: Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mama po raz pierwszy / Beccy Hands, Alexis Stickland ; z angielskiego przełożyła Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2019. - 189, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Ciąża ; Macierzyństwo ; Gimnastyka ; Odżywianie ; Poradnik
Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia w Nowej Wsi Ujskiej
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Przewodnik rekreacyjny dla zmotoryzowanych / Jan Ożdziński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1982. - 226, [2] s. : il. tab. ; 19 cm.
(Rekreacja, Relaks, Rozrywka)
Temat: Gimnastyka - poradnik ; Gry i zabawy ruchowe - poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 65
Książka
W koszyku
Ruch zapobiega bólom kręgosłupa / Jolanta Kolendowska, Józef Kolendowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 92, [2] s. : rys. ; 21 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Temat: Gimnastyka lecznicza - poradnik ; Kręgosłup - choroby - zapobieganie - wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 615
Książka
W koszyku
Stopy płaskie u dzieci : gimnastyka lecznicza / Maria Kotecka-Nocen, Henryk Płukarz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - 124,[3]s. : rys. ; 20 cm.
Temat: Gimnastyka lecznicza - wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 616/618
Książka
W koszyku
Uciec od raka : jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia / Martin Halle, Anika Berling-Ernst ; [tłumaczenie Małgorzata Mochoń]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2019. - 141 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 20 cm.
(Jedność Zdrowie)
Temat: Rak (med.) - zapobieganie ; Kinezyterapia ; Gimnastyka lecznicza - poradnik ; Poradnik
Nieoceniony poradnik do walki z rakiem - najbardziej inwazyjną chorobą dzisiejszych czasów. Dobrana odpowiednio terapia ruchowa, przygotowana jako plan treningów, powinna odgrywać centralną rolę w zintegrowanej koncepcji leczenia choroby nowotworowej. Rehabilitacja ruchowa zastosowana po fazie agresywnej terapii oddziałuje optymalnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne i społeczne. Publikacja zawiera potrzebne informacje, by przywrócić siłę lub zachować wydolność organizmu i, co oczywiste, zdolność do sprostania codziennym zadaniom. W przypadku gdy występuje zespół chronicznego zmęczenia z pomocą porad z książki można złagodzić jego natężenie. Łatwiej także zachować masę mięśniową lub ją odbudować, zmniejszyć uboczne skutki chemioterapii oraz przeciwdziałać przyrostowi wagi spowodowanemu terapią hormonalną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ujście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej